ストレスとダイエットで無月経の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
半年前に結婚したのですが、結婚式に向けてのダイエットと慣れない新生活ストレスのせいか、生理が来なくなってしまいました。
病院で薬を飲んで3か月ごとに生理を起こしていましたが、いつまでこの状態が続くかと思うと不安でした。
仕事も忙しいので、結婚してからも気が休まらず、最近はイライラが酷くなり困っていました。
私の場合、無月経になってしまう原因が3つありました。
まずは結婚式に向けてのダイエットです。
とにかく食事の量を減らして164cm、51kgから45kgまで落としました。
栄養が不足して、生理に必要な血液が足りなくなってしまったのではないかということでした。
さらに、ストレスが強い状態が続き、神経や代謝機能が停滞してしまったことでした。
カウンセリングでは、じっくりと話を聞いていただき、私に合った食事の改善とともに、血を補い、気の巡りを整え、ホルモン分泌を養う漢方薬をすすめていただき、約半年で自力での生理が回復しました。
生理が来ていないかも?!という場合は、できるだけ早くご相談くださると、回復も早いです。
ストレスや不安は、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることもあります。
ぜひお気軽にご相談ください。
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住所:奈良県橿原市八木町1-11-7